La provincia está entre las 20 más calientes de este sábado. ¿Llegan las lluvias?
Tucumán se cocina a fuego lento este sábado. Antes de las 17, el termómetro marcaba poco más de 38 °C, apenas por debajo de la marca máxima pronosticada para la jornada, que según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) será de 39 °C. Pero el dato que más sorprende es la sensación térmica, que dista por mucho de la temperatura real: 47,2 °C.
El calor agobia a millones de tucumanos y tucumanas a lo largo y ancho de la provincia, que a su vez figura entre los 20 territorios más calientes de la jornada. El ranking lo lideró la ciudad de San Juan con 45,3 °C. La siguieron las ciudades de Mendoza y La Rioja con 43,9 °C y 42,2 °C, respectivamente.
En las próximas horas se espera la llegada de un leve alivio, ya que se pronostican lluvias. Hay entre 10% y 40% de probabilidades de que ocurran en horas de la tarde y entre 40% y 70% que las precipitaciones lleguen de noche. De ser así, empujaría la temperatura por debajo de 30 °C.
Para este domingo, en tanto, el panorama es similar al de este sábado. Se espera una temperatura mínima de 23 °C y una máxima de 36 °C.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.