Respiración, flexibilidad y equilibrio: dónde se dictan clases gratuitas de yoga en Tucumán
Esta práctica combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. Conocé días y horarios.
La Municipalidad de San Miguel de Tucumán ofrece clases gratuitas de yoga, una disciplina que tiene múltiples beneficios para la salud. El yoga mejora la respiración, aumenta la flexibilidad, fortalece los músculos y favorece el equilibrio.
A continuación, te presentamos los horarios y lugares de las prácticas:
Casa de la Cultura (Parque 9 de Julio):
Lunes: 8:30 h
Martes: 16:00 h
Centro Cultural Mercedes Sosa (9 de Julio 720):
Lunes: 10:30 h
Miércoles: 14:30 h
Centro Cultural Don Bosco (Don Bosco 1886):
Martes: 14:30
Jueves: 9:00 h
Casa del Bicentenario SMT (Av. Adolfo de la Vega 505):
Jueves: 10:30 h
Casa Museo de la Ciudad (Salta 532):
Miércoles: 16:00 h (se suspende si llueve)
Dirección de Adultos Mayores (Av. Sarmiento 1241):
Viernes: 14:30 h
Las clases son guiadas por el profesor Homero Sánchez. Si deseas participar, asegúrate de llevar ropa cómoda y colchonetas. La inscripción se puede realizar en el día y horario de las prácticas.
