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Más barato que el gym: dónde hacer gimnaia y practicar deporte prácticamente gratis

A TENER EN CUENTA

El Municipio capitalino puso en marcha nuevamente todos sus complejos. Los vecinos, y quienes deseen, podrán participar de clases y usar las instalaciones por una módica suma.





Entrenamiento funcional, vóley, zumba, crossfit, básquet, futbol, boxeo, tejo, padel, hockey, atletismo y ciclismo son algunas de las disciplinas deportivas que los vecinos pueden practicar de manera gratuita en complejos de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán. Todas estas actividades se pueden practicar en los complejos Libertad, Diza, Tercer Centenario, Palacio de los Deportes, Patio de Juegos y Pista de Ciclismo son gratuitas.

Por otra parte, el Complejo Ledesma ofrece una nutrida grilla de clases y especialidades deportivas. Para poder acceder a las mismas los interesados deben abonar una suma mensual de $3800, que incluye el seguro médico. Una cifra notablemente menor a la de un gimnasia, que por estos días promedian $15.000 por mes.

Para inscribirse a cualquiera de las actividades disponibles, los interesados deben concurrir a cada espacio deportivo en el horario de las clases deseadas.

Compartimos el detalle de las clases que se ofrecen en cada centro deportivo, a continuación:

Complejo Libertad – Gaspar Lasalle 650, altura Ayacucho 4000

Fútbol: lunes y miércoles, de 19.30 a 20.30 h (Cebollitas, de 5 a 9 años); y lunes y miércoles de 20.30 a 21.30 (Infantiles, de 10 a 13 años).

Hockey: martes y jueves, de 18.30 a 20.30 h (infantiles); martes y jueves ,de 20.15  21.30 h (Mamis, primera y sub 16)

Gimnasia para adultos mayores: martes y jueves, de 19.30 a 20.30 h.

Voley: lunes, martes, miércoles, jueves y viernes, de 20.30 a 22 h.

Folklore: miércoles y viernes, de 19.30 a 21.00 h.

Fútbol femenino: viernes, de 20 a 21.30 h.

Gimnasia para adultos: miércoles y viernes, de 10 a 11 h.

Complejo Diza - Ayacucho 2660

Tejo: de lunes a viernes, de 8 a 11 h.

Zumba: de lunes a viernes, de 9 a 11 h.

Fútbol: de martes a viernes, de 19 a 20:30 h.

Boxeo: de lunes a viernes, de 8 a 12 h.

Vóley: lunes, miércoles y viernes, de 18 a 22 h.

Básquet: martes y jueves, de 18 a 22 h.

Pádel: martes y jueves, de 18 a 22 h.

Complejo Pista de Ciclismo - Parque 9 de Julio 

Entrenamiento funcional: de lunes a viernes, de 8 a 12 h y de 18 a 22 h y lunes, miércoles y viernes, de 14 a 18 h.

Atletismo: de lunes a viernes, de 8 a 12 h y lunes, miércoles y viernes, de 18 a 22 h.

Ciclismo: de lunes a viernes, de 18 a 22 h.

Patio de Juegos - Lamadrid 2600 

Entrenamiento funcional: de lunes a viernes, de 8 a 12 h.

Básquet: de lunes a viernes, de 18 a 22 h.

Fútbol: de lunes a viernes, de 18 a 22 h.

Complejo Tercer Centenario - Parque 9 de Julio 

Gimnasia para adultos y adultos mayores: de lunes a viernes, de 8 a 12 h.

Entrenamiento funcional: de lunes a viernes, de 8 a 12 h y de 14.30 a 18.30 h.

Fútbol: de lunes a viernes, de 18 a 22 h.

Palacio de los Deportes - Parque 9 de Julio

Funcional, localizada y pesas (turno mañana): lunes a viernes, de 8.30 a 12.30 h.

Crossfit y pesas: lunes a viernes, de 14 a 19 h.

Funcional, aeróbico y pesas (turno tarde): lunes a viernes, de 18.30 a 21.30 h

Newcom: martes de 10 a 12 h y jueves de 17 a 19 h.

Básquet: lunes, miércoles y viernes, de 20 a 22 h.

Cesto: sábado, de 16 a 20 h.

Zumba: lunes a viernes 8 a 9.30 h.

Folclore y malambo: martes y jueves, de 10 a 18 h (primer turno de 10 a 12.30, segundo de 13 a 16 y tercero de 16 a 18).

Complejo Ledesma – Avenida Sarmiento y 25 de Mayo

Fútbol infantil masculino: lunes, miércoles y viernes, de 19 a 22 h.

Fútbol infantil femenino: martes y jueves, de 19 a 22 h.

Vóley infantil: lunes, miércoles y viernes, de 19 a 21 h.

Vóley: martes y jueves, de 19 a 22 h.

Entrenamiento funcional: lunes, miércoles y viernes, de 19 a 22 h.

Taekwondo: de lunes a viernes, de 18.30 a 22 h.

Gimnasia para adultos: martes y jueves, de 9 a 11 h.

Gimnasia artística: lunes miércoles y viernes, de 19 a 22

Gimnasia deportiva: martes y jueves, de 19 a 22 

Newcom: de lunes a viernes, de 19 a 22 

Básquet adaptado: lunes, miércoles y viernes, de 17 a 19 h.

Rugby adaptado: martes jueves y viernes, de 17 a 19 h.

Patín: miércoles y viernes, de 19 a 22 h.

Patin: lunes y sábados de 19 a 22 h.