pronóstico

El calor "cocina" a Tucumán con una térmica de 39°C

Las altas temperaturas continuarán al menos hasta el lunes. El Servicio Meteorológico Nacional colocó a la provincia en alerta naranja.

23 Feb 2019 - 08:19

Como toda la semana los tucumanos deberán soportar este sábado un agobiante calor, que al mediodía ya registra una sensación térmica de 39.2°C.

De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional, para hoy se espera que la temperatura máxima alcance los 38°C, con una térmica muy por encima de esa marca, que ayer viernes llegó a los 45°C.

Por las altas temperaturas, el organismo colocó a la provincia en alerta naranja lo que significa que los tucumanos pueden sufrir efectos moderados o altos si están expuestos al calor.

¿Cómo prevenir un golpe de calor?

– Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso; muy frías o muy calientes

– Evitar comidas pesadas

– Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es conveniente tomar cerveza ante la sed y el calor.

– Evitar la actividad física intensa.

Con los más chicos:

– No esperar a que pidan agua. Ofrecer continuamente líquidos, especialmente jugos naturales. En el caso de lactantes ofrecer el pecho de manera más frecuente.

– Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.

– Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.

– Proponer juegos tranquilos evitando que se agiten.

– Evitar que se expongan al sol especialmente en el horario del mediodía o bien, protegerlos de sus efectos si no se puede evitar la exposición: con el uso de ropa adecuada (sombreros, ropa de manga larga) y protectores solares adecuados.

– Mantenerlos en lugares bien ventilados o bien con aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.

– Nunca permanezca con ellos dentro de un vehículo estacionado y cerrado.