Con Fuerza de voluntad y constancia, la joven deportista dedica su vida a mantener un equilibrio íntegro y armonioso entre el cuerpo, la salud y la mente. Actualmente compite en representación del país ibérico en la disciplina Bikini Fitness.
Sacrificio, perseverancia y sudor son algunos de los conceptos que más resuenan en el mundo deportivo. Ivanna Escandar Fernández (Ivy) es una joven tucumana de 30 años que asimiló estas claves y logró hacer de ellas un hábito. De la noche a la mañana, se dejó enamorar por el Bikini Fitness, a tal punto que no sólo se volvió una pasión, sino que se transformó en su principal ocupación, incentivándola a dejar todo en Tucumán ─allá por 2015─ y viajar para competir a nivel mundial para representa a España.
"Me enamoré de esta rama mirando las redes sociales. Luego mi hermano Exequiel me llevó al gimnasio pero después él dejó y yo seguí. Con el tiempo me mudé a España con la intención de hacer esto el resto de mi vida. En este país conocí a mi actual preparador, Oscar Marín, que fue campeón dos veces y es un fanático del fitness", comentó Ivanna a eltucumano.com.
El bikini fitness es una disciplina deportiva que pertenece a una de las grandes ramas del fisicoculturismo. Se destaca por la feminidad y la poca musculatura que tienen las mujeres que participan. Desde su inicio, ha ido evolucionando y extendiéndose en todo el mundo.
"Si llego a cumplir mi carrera como profesional y a obtener la ansiada tarjeta Pro (tarjeta que te habilita a competir) seguiré a Marín que es como un padre del culturismo para mí. Él se encarga de cuidarme en todos los sentidos, y sobre todo en mantener un equilibrio entre cuerpo y mente. Lo que también rescato es que se preocupa por mantener la estética femenina y que no sufra ninguna transformación", cuenta.
Gracias a toda la revolución que se viene dando en el ámbito de la salud, la nutrición y el cuerpo sano, los criterios estéticos de belleza también han ido cambiando y evolucionado. En cuestión de belleza femenina lo que más interesa ahora es potenciar el tono, definir la musculatura y permanecer sana en cuerpo y mente.
Actualmente, la tucumana pertenece a la categoría "Senior" que es hasta los 35 años. Todas las mañanas se dedica no sólo a entrenar duro sino que dicta clases de "posados", que consiste en enseñar a las competidoras sobre cómo adquirir seguridad, la puesta en escena, los puntos fuertes y débiles, entre otras cosas. Por las tardes trabaja como dependiente en un local.
"Mi vida deportiva es muy agitada, me levanto a las 8 de la mañana y no paro un segundo. Tengo una rutina de ejercicios que está acompañada por cinco o seis comidas diarias. Durante el fin de semana me dedicó a descansar mis músculos, lo cual me permite tener un mejor resultado", decía.
A pesar de que vive hace más de dos años en España, Ivanna no pasa por alto cuánto extraña la cultura y la vida misma en su provincia natal. La familia es uno de los pilares más fuertes que la mantienen con la cabeza en alto y la invitan a nunca rendirse.
"Es gracioso que te pregunten cómo vive un tucumano en España. Yo extraño mucho todo y a cada rato. Mi familia, mis amigos, la gente, los asados y las juntadas. Lo que amo de aquí es la tranquilidad, la calidad de las calles, la cultura que tiene las personas en cuanto al cuidado de las cosas y la seguridad que me acoge día a día, pero en cierto sentido España no es Tucumán. Le falta esa espontaneidad tan característica de los tucumanos. Aquí no hay para tomar mates aunque yo sí lo hago. Extraño mucho la cultura social", recordó.
En septiembre, Escandar se presentará en la edición 2017 de Arnold Classic Europa, en Barcelona. El certamen se desarrollará entre el 22 y el 24 de ese mes y reunirá a las principales empresas nacionales e internacionales del rubro. Como todos los años, la feria cuenta con una zona multideportiva que acogerá más de 40 ramas."Planeo competir en este torneo y después quiero participar en otros de la segunda temporada", concluye Ivy.
Los logros de Ivanna
En el 2015 ganó las siguientes competencias:
- Bronce en el Argentino
- Plata en el Norteño Pro
- Plata en el Campeonato Cordobés
- Plata en el Campeonato Tao Argentino
- Subcampeona del Sudamericana
- Top 10 del Arnold Europeo
En el 2016 fue coronada como:
- Campeona de Cataluña
- Campeona de Barcelona
- Campeona de la Copa de España
- Campeona de España
- Campeona de la Copa catalana
Y en el 2017 obtuvo medallas de:
- De Bronce en European championships y Olympia Amateur Spain
- De Plata en el Diamond cup Portugal
Para conocer más sobre la disciplina
- Principalmente nació para permitir que las mujeres que entrenaban en el gimnasio con intensidad pudiesen competir sin necesidad de tener una musculatura desarrollada en exceso.
- Permite llevar una vida sana y tener un cuerpo muy bien contorneado y atlético, digno de las mejores pasarelas, sin que la mujer pierda por ello su hermosa feminidad.
- A diferencia de la modalidad clásica del fisicoculturismo, en donde los deportistas entrenan para lograr un gran desarrollo muscular, en esta modalidad se busca la armonía corporal, resaltando lo más posible la figura de la mujer a partir de lograr un excelente tono muscular centrado en la elegancia, la belleza y las formas estilizadas.
- La dieta es de suma importancia, principalmente porque para sostener las fuertes rutinas de entrenamiento, tenes que tener una alimentación muy estricta. Lo esencial son las proteinas y la hidratación. A su vez, se debe dejar los lácteos (porque el fisicoculturista tiene que tener la piel fina), los cereales, las harinas, las frituras y las pastas. Esto también implica desayunar claras de huevo por día y prácticamente no consumir nada de frutas, porque tienen mucha azúcar y eso fija grasas.