El Ministerio de Salud Pública brindó consejos para evitar complicaciones ante las altas temperaturas, con especial atención a recién nacidos, niños pequeños, adultos mayores y mujeres embarazadas. Recomiendan hidratación permanente, evitar el sol entre las 10.30 y las 16 y reconocer síntomas de alerta.
Imagen ilustrativa. (Foto: Municipalidad de San Miguel de Tucumán)
El Ministerio de Salud Pública de Tucumán difundió este jueves una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor y complicaciones asociadas a las altas temperaturas, con énfasis en los grupos más vulnerables como recién nacidos, niños pequeños, adultos mayores y mujeres embarazadas. "El calor afecta a todas las personas, aunque existen grupos que presentan mayor vulnerabilidad, especialmente los recién nacidos, los niños pequeños, los adultos mayores y las mujeres embarazadas", explicó el secretario ejecutivo médico del Siprosa, Miguel Ferre Contreras.
El funcionario remarcó la importancia de mantener una adecuada hidratación durante todo el día, evitar la exposición solar directa y limitar las actividades al aire libre entre las 10.30 y las 16 horas. "En caso de necesitar salir, aconsejó circular por lugares con sombra y llevar siempre una botella de agua". También recomendó ofrecer agua con frecuencia a niños y adultos mayores, incluso si no manifiestan sed.
Para quienes practican deportes o realizan actividad física, Ferre Contreras sugirió evitar los horarios de mayor exposición solar, no prolongar el ejercicio bajo temperaturas elevadas y mantener una hidratación adecuada.
El secretario ejecutivo médico hizo hincapié en el acompañamiento de los adultos mayores, especialmente aquellos con algún grado de dependencia: "Contar con una persona que los acompañe y mantenerse comunicados ante cualquier eventualidad puede resultar fundamental".
Sobre el contexto climático, señaló que la provincia atraviesa un período de condiciones variables por el fenómeno de El Niño, con alternancia de jornadas lluviosas, temperaturas elevadas y altos niveles de humedad, factores que incrementan la sensación térmica.
En ambientes cerrados, recomendó el uso de ventiladores y aires acondicionados, regulando estos últimos a 24 grados para mantener condiciones agradables y moderar el consumo energético.
Ferre Contreras llamó a reconocer los síntomas de alerta ante un posible golpe de calor, como dolor de cabeza, sensación de calor corporal, náuseas y malestar general. "Ante la aparición de estos síntomas, indicó que se debe acudir al efector de salud más cercano. Si la persona se encuentra consciente y no presenta vómitos, se puede ofrecer agua mientras se organiza la consulta médica".
Finalmente, insistió en no subestimar las altas temperaturas, aun cuando la población esté acostumbrada a los veranos calurosos de Tucumán. "La prevención, la hidratación permanente y la atención especial a los grupos de riesgo son fundamentales para evitar complicaciones y cuidar la salud durante esta temporada", concluyó.
Desde el Ministerio de Salud Pública recordaron que estas acciones se enmarcan en los lineamientos del gobernador Osvaldo Jaldo y del ministro de Salud Pública, Luis Medina Ruiz, orientados a fortalecer las políticas sanitarias y promover el cuidado de la comunidad.